Per fomentar l'educació emocional és imprescindible tenir consciència del propi cos.
per això vos deixam un recull de vídeos sobre el ioga per a nens i nenes:
mudra de oración
https://youtu.be/Yl6p79WbotU
Postura de Mariposa
https://youtu.be/wA-uQM_WXsE
Postura «Gato contento, gato enojado»
https://youtu.be/Yl6p79WbotU
Postura de Rana:
https://youtu.be/s1P0N_OB9VI
postura del árbol:
https://youtu.be/_c-bzi5vPrs
Cápsula «La locomotora valiente»
https://youtu.be/OAmdznGnCaE
Mindfulness.
videoconte de respira i exercicis de respiració i relaxció:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada